S?c kh?e con ng??i ph? thu?c ph?n l?n vào các y?u t? nh? thói quen và ch? ?? ?n u?ng h?ng ngày.Trái cây, rau c? qu? là th?c ph?m ch?c n?ng thông th??ng three. L?i ích ti?m n?ng c?a th?c ph?m ch?c n?ng??c bi?t, vi?c s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng giúp ng?n ng?a s? thi?u h?t v? dinh d??ng, h? tr? s? phát tri?n s? t?ng tr??ng và phát tri?n